fredag 9 september 2011
AyurVeda
Man fick göra ett test där man ser om man är en Vata, Pitta eller Kapha. Jag är en Pitta! Detta stämde in på mig: Medelstora ögon, mjukt men tunnt hår, mjuk och smidig men känslig hud, tempramentsfull, granskar kritiskt, effektiv och noggrann, lättirriterad, ganska snabb, "måste ha mat", spenderar pengar på kvalitet och då gärna på mat/dryck/kläder... Stämmer ganska bra va?!
Sen fick vi smaka på olika theer som passar varje modell. Vi fick även smaka på två olika pastor (ört-klegg); en som var för koncetrationen/minnet och en som var för imunförsvaret/tarmar/mage (den köpte jag men borde köpt den för minnet också). Jag bokade även in en privat hälsokonsultation där de går igenom ögon, tunga, naglar, hår och så får man göra fler tester... Vi får väl se vad det kan hjälpa med vikt, humör och allt annat som "buggar" mig! Intressant var det ialla fall och jag är riktigt spänd av förväntan inför hälsokontrollen ;-)
söndag 28 augusti 2011
Herren Gustav 8 månader stor
Han kryper (även om det går sakta men säkert och gåstolen fortfarande är favoriten) och sätter sig från liggande mm mm. Duktigt som bara den!
Här är ett kort på mig och Alma när hon var 8 månader... Vissa likheter finns men fler olikheteroch då i mer än utseendet ;-)
måndag 22 augusti 2011
Swisch!
I onsdags åkte jag och barnen till Värmland själva för att gräva upp lite växtlighet för att ta med hem. Elin med pojkvän var också där och det var trevligt. Vi kom ner på onsdag eftermiddag och hann mysa ordentligt i stugan. Torsdagen tillbringade vi i Torsby med shopping och lunch ute, sen gjorde vi ett litet stopp i Östmark på Elvis caféet där och passade på att besöka min mormor och morfars grav vilket var måååånga år sen. Sen blev det en jazzykväll som sig bör! På fredagen grävde vi upp en stor buske med brudspirea och några plantor Snöbollsbuske. Sen gav jag mig ut på jakt efter Kejsarkronor och grävde för fullt efter deras lökar. Fick upp ett gäng! Sen var det dags att bege sig mot Dalarna igen.
I lördags åkte vi hela familjen till Tierp och hälsade på Maria och barnen och fick se hur fint det hade blivit i deras hus. Jag var där och tapetserade för ungefär ett år sen och då var det mycket jobb kvar men nu var det otroligt fint och hemtrevligt! Tack Maria för en supermysig dag!!!
I går (söndag) var det familjedag på Leksandssommarland vilket vi höll på att missa totalt. Tack gode gud för facebook! Vi betalde in och anmälde oss till familjedagen för lite mer än två månder sen så jag hade totalt glömt bort det och så var jag ute på fejan som vanligt och så en kompis som hade skrivit ett inlägg om att de var i Leksand... Gissa om det blev fart på familjen Källängs och schopp så satt vi i bilen på väg. Solen tittade fram och det blev en toppendag! Alma och Fredrik badade och åkte ruschekana i flera timmar och vi såg även ett uppträdande av Amy Dimond! Kul och det kändes kanonspontant ;-)
Idag var det Almas sista sommarlovsdag och imorron (tack och lov) är vardagen tillbaka i våra liv. Alma ska till dagis, jag och Gustav ska till bvc och sen beställa Me&I kläder och imorron eftermiddag börjar Alma på simskola. Ska bli riktigt skoj!
Men som sagt, vardagen är mer än välkommen nu :-P
måndag 15 augusti 2011
Två ägg till frukost
Imorron tänkte jag äta en portion med havregrynsgröt istället.
Men till lunch lagade jag kycklingwok med äggnudlar och jag hoppade över äggnudlarna för egen del och la på en halv gurka istället. Nu har jag handlat lite sallad så jag ska kunna ha mycket sallad till maten också. Lutar åt att jag äter GI ett tag så får vi se, ialla fall ta bort allt socker förutom frukten som jag verkligen vill ha kvar.
Diet-krisen!
Jag vill ha en diet att gå efter för det känns bättre och så får jag strukturera upp det hela. Men frågan är nu vad ska jag köra...
GI
LCHF
Viktväktarna
Soppdieten (Nutrilett, Cambridge...)
Banandieten (inte riktigt troligt va????)
Vad finns det mer att ta till? Jag måste få en ordentlig kickstart så jag känner att det händer nåt och så att jag kommer igång igen. Måste börja om lite... tyvärr! Men jag ska få bort en massa kilon innan jobbet börjar igen i januari. Tjock-Camilla ska väck det bara är så! För henne har jag lessnat på totalt!!!
lördag 13 augusti 2011
Hm... sommaren 2011
Men jag är ju rätt envis av mig och är inte känd för att vara den som ger upp direkt.
Uppdatering för sommaren 2011
Sommaren började egentligen redan 11 Maj för familjen Källängs då vi åkte till Turkiet med familjen Lindgren och la grunden för 2011 års solbränna. Härligt var det och hade vi varit miljonärer hade vi lätt åkt nu igen på hösten.
Vi var till Vimmerby 17 juni med bästaste familjen Lindgren och hälsade på Pippi Långstrump, Karlsson på taket, Ronja Rövardotter och alla dom andra karaktärerna av Astrid Lindgren. Det var verkligen toppen och vi kommer absolut att åka tillbaka!
Sen var det midsommar och den firades i Värmland och den här gången hann vi med majstångsresningen. I Dalarna är ju ändå traditionen att det ska stånkas och stönas och ta minst en timme att få upp den förbannade stången (okej något överdrivet kanske) men i Värmland där slänger man upp stången (!) och så är dansandet igång på mindre än några minuter... Därav missade vi allt ståhej för två år sen och svor att aldrig göra detsamma igen! Sen åt vi rå kyckling (kan dra den historen en annan gång) så syrran kräktes och hade allmänt trevligt resten av kvällen ;-) Men allt som allt var den en mycket bra midsommar i stugan!
Efter midsommar kommer Peace&Love... Det var helt suveränt och jag hoppas verkligen att jag kan komma iväg även nästa år.
3 Juli hade vi dop för vår Gustav Oscar Källängs a.k.a Oscar Gustav Oscar som prästen döpte honom till ;-) Av någon konstig anledning kallar nästan alla honom för Oscar... Han kanske ser ut som en Oscar men för mig är och förblir han alltid en Malte. Kan dra den historien också en annan gång...
Några dagar senare drog vi till Värmaland igen, den här gången följde familjen Lindgren med och Alma fick visa sin Filip allt och lite till. Tyvärr var inte vädergudarna riktigt med oss utan det var regnigt, åska och svalt (vilket är vääääääldigt typiskt stugan-väder har vi märkt). Men vi hann med att mysa och ha det bra ialla fall.
Efter det fyllde syster yster 48år och firades! Hon fick utav oss en jättefin tavla från Kuckelikana, ser lite ut som Alma skulle kunna ha ritat... En tjej som håller i ett glas champange och med rolig text som jag för tillfället verkar ha totalt förträngt.
Pappa Fredrik har också fyllt år och han fick en postlåda av sina föräldrar som det står Källängs på och sen vår adress. Kanonfin och nu ska bara maken få tummen ur och sätta ut den.
Moffa har fyllt år också. Inte mindre än 70år närmare bestämt. Han fick utav sin underbara döttrar två biljetter till Raphsody in Rock i september med tillhörande middag och skjuts tur och retur. Han fick även ett inramat foto på oss tre som Fredrik har tagit (ska lägga ut det sen för det blev kanon) och utav mig fick han även en bok där man skriver i minnen och annat kul om sin pappa och den uppskattade han!
Vi har även varit på Sunnanö några gånger och badat (mer sol än bad för min del eftersom jag verkligen är förvisad till vassen även detta år). All annan ledig tid har vi försökt utnyttja här hemma med målning och lite fix här och var.
Jag har anordnat en Fruhippa åt underbara Tanja som gick och gifte sig förra sommaren. Det tog mig ca ett halvår att smälta (tjurade lite, ville ju vara med som vanligt) sen fick dom ialla fall en present och sen ytterligare ett halvår innan jag tänkte att nej nu jävlar ska hon få! Jag fick ihop ett starkt gäng på 6 tjejer (tre barndoms vänner, jag, och två jobbarkompisar), hon blev kidnappad strax innan kl.9 lördagen den 30 juli av en mc-knutte (med visiret nere hela tiden) och körd i galet hög fart ner till Måbättre. Där fick hon påbörja passet BodyCombat och efter en kvart gick jag och Hanna in och fotade lite men sa inget, gick ut igen och hon fick fortsätta passet. Gick in ytterliggare två gånger för att fota och tredje gången räddade vi en minst sakt trött Tanja. Sen åkte vi vidare med Tanja som fick ögonbindel på och vi sa inte ett knyst på hela tiden. Några spydiga kommentarer slank ur henne men hon anade inget. Åkte runt lite här och där och hämtade upp två tjejer till. Sen åkte vi till I.C.E där hon fick träffa resten av gänget och köra gokart. Sen Make Up Store för att snygga till sig lite, göra bort sig på kupolen med sång och avslutade kvällen hemma här med tjejfest. En vända ner på stan blev det också men det hade vi kunnat vara utan för min del (numera har vi roligare hemma).
Alma fick åka själv till Värmland med mormor och morfar och vi fick lite tid till att måla, ha 3-årig bröllopsdag mm. Sen tog vi farmor med och hämtade hem vår förvildade ungen!!!
Har även denna sommar hunnit med två besök till Stjärnsund, en gång jag och Alma med Anna och barnen på en Familjeallsång och andra gången med Anna på Helene Sjöholm. Båda gångerna var toppen!! Har varit på två barnkalas där tvillingarna Alex och Linus fyllde tre precis som Stina.
Det är nog vår sommar det! Nu har Fredrik hunnit jobba en vecka och jag försöker komma tillbaka till nån slags vardag igen. Förkylningen är på plats och jag är redo för hösten. Kunde dock ha fått varit en liiiiiite finare sommar när jag ändå var ledig... men jag ska inte klaga för jag har verkligen tagit vara på all härlig sommarsol som har erbjudits!
fredag 22 juli 2011
lördag 9 juli 2011
Bloggerstrul...
Jag återkommer med en uppdatering av Peace & Love snarast när jag har sorterat vilka bilder jag ska ha med, det blev ju några kort tagna, hihi!
tisdag 28 juni 2011
Peace&Love 2011
* Sahara Hotnights 19-20 * Lykke Li 21.45-23 * Kings of Leon 23.15-01
Torsdag
Veronica Maggio 15.30-16.45 * 30 Seconds to Mars 19-20.30 * Oskar Linnros 21.30-22.45 * The Ark 00.15-02
Fredag
The Sounds 18.45-20.15 * Petter 19.30-20.30 * Teddybears 20.30-22 * Sator 21-22 * The Strokes 00-02
Lördag
Mando Diao 17-18.30 * Bob Dylan 20.30-22 * Miss Li 22.15-23.15 * Håkan Hellström 00-02
Denna lista kommer antaglingen att ändras något... Dels så är det ju Anna och Erica som vill vara med och bestämma lite också och sen så har inte jag koll på alla de andra banden så jag kanske missar nåt riktigt bra :-)
måndag 27 juni 2011
Gustav 6 mån och midsommarfirande 2011
Vår vackraste Alma!
Alma och Gustav fick dela på en blomsterkrans som morfar hade bundit och båda var så söta så. Efter Torsbybesöket åkte vi tillbaka till stugan och åt lite middag (en råkyckling-middag, eller vi är lite oense om just den grejen), en väldigt god sallad och god sill dinerades tillsammans med gott vin. Vi satt uppe och pratade till långt in på natten innan det var dags att krama kudden.
Även detta blev en sen kväll och igår söndag sov Alma ända till 10,30!!! Otroligt! Jag som typ till 10,15 så jag hade det rätt bra jag också ;-)
Börjar imorron, gäsp!!!
torsdag 23 juni 2011
Astrid Lindgrens Värld del II
Vi (familjen Källängs) började vår resa på fredagen ner mot Vimmerby. Resan gick jättebra och det behövdes bara ett stopp med lite matpåfyllnad ;-)
Vi kom fram till Vimmerby och Pippis Sommarhotell runt 18-tiden och fick se våra "spiltor" vi skulle sova i. Vi bodde i Emils lada som bestod av fyra små rum med fyra bäddar i varje. Toaletter/dusch och pentry fanns i en annan stuga men det var inte långt till nåt. Vårt boende kostade 1630:- för två nätter och då ingick frukost för två vuxna två dagar. Mycket billigt, me like!
Vi åkte senare in till Vimmerby centrum och klämde en pizza för att sen åka och möta upp familjen Lindgren som kom ett par timmar efter oss.
På lördagen åkte vi till Astrid Lindgrens Värld till öppningstid och barnen var fulla av förväntan! Det första vi tittade på var Karlsson på taket som hade en lite show och efter det begav vi oss till den stora invigningen av Mattisborgen (ett projekt som kostat 50 miljoner att bygga). Där var det smockat med folk och vi insåg snabbt tabben med att ha stannat vid Karlsson på taket... Men men, vi stod längst bak och fick höra Ulika Messing berätta om projektet och sen delades checkar ut till 10 olika organisationer som har med barn att göra. Sen klipptes bandet och showen kunde börja. Vi fick se Ronjas födelse och hur borgen sprack av blixtnedslaget. Häftigt! Sen fick alla komma och titta i borgen som var helt otrolig. Det fanns fängelsehåla, tre torn att gå upp i (borgen var i tre otroliga våningar), stor sal mm.
Efter Mattisborgen gick vi för att äta lite mat och stötte då på Pippi Långstrump som precis hade showat klart vid Villa Villekulla. Vilket tur vi hade, Alma fick en varm kram och Fredrik ett nyp i kinden :-) Vi käkade gott (maten är inte billig inne på området och jag förstår verkligen alla barnfamiljer som väljer att ha med sig picnic istället) och satt och myste vid Hamnenrestaurangen alldeles brevid Villa Villekulla. Barnen fick leka runt en stund, sen var det showdags igen och vi tittade på Pippi i Sjörövar-Fabbes jänta . Efter det var det en rundtur i Lilla Lilla Staden och så köpte vi lite godis och chokladpraliner (mums). Efter det var det dags att gå till Mattisborgen igen där vi skulle se Far Åt Pipsvängen showen som var helt suveränt!!! Ett tips till er som ska dit i sommar. Ni behöver inte se nåt annat i Mattisborgen för den showen var en perfekt genomgång av hela Ronja Rövardotter och superbra!!! Sen var liksom tiden slut... Vi skyndade oss att shoppa lite saker, Alma fick en Pippi-kostym och ett underlägg till matbordet. Sen var kl.18 och det var dags att åka och äta kvällsmat. Pizza igen (inte många restauranger att välja på...), för oss tre så gick varje måltid på ca.300:- så det är ganska dyrt i Vimmerby överhuvudtaget. Bra med en stor reskassa! Sen åkte vi tillbaka till hotellet och myste där tills det var dags att sova och göra oss pigga för ytterligare en dag på ALV. Vi köpte som sagt tvådagars biljetter och är man tre i familjen ska man inte köpa familjepasset utan 2 vuxna och 1 barn pass (1275:-).
Söndagen började och slutade blött... Det började spöregna redan under natten men som sagt det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder (tro mig jag vet, ska köpa bra regnkläder och stövlar till mig!!!!) och med det mottot klädde vi oss varmt och torrt och begav oss till ALV. Väl där gick vi till Saltkråkan och åkte det tåget som var inomhus. Bra gjort men en gång räcker absolut, gick lite väl snabbt kan jag tycka. Sen gick vi till Katthult och då öppnade sig himlen, men vi trotsade vädret och såg på showen innan vi flydde in på fiket en stund. Efter det gick vi ner mot entrén igen och jag sprang in och köpte en grön klänning med Pippi på som Alma så gärna ville ha och en näve guldpengar ;-) Sen var det tänkt att vi skulle äta på en restaurang där inne men det var så mycket folk, jag var iskall och det hade börjat läcka in i vagnen... Så vi klämde en varsin korv och begav oss sen hemåt.
Resan hem blev inte lika bra som resan ner. Vi blev tvungna att stanna fyra gånger på vägen och sista halvtimmen skrek lillebror... Men det var bara att åka ändå, hem måste vi ju. Han hade säkert tröttnat! Men jag tycker han skötte sig exemplariskt ändå och klagade nästan ingenting under hela helgen.
Förövrigt var helgen helt suverän. Trevligt sällskap (Tack familjen Lindgren ni är toppen) och en underbar park att besöka med barnen. Vi är väl "tvungna" att åka dit en gång till med Lillebror också så han får ut nåt utav det ;-) Den perfekta åldern för barnen är absolut mellan 4-6 år!
Åk och besök Astrid Lindgrens Värld, det är värt resan och pengarna!!!
onsdag 22 juni 2011
Kommer bli finare än finast!!!
-0,5 visade vågen... återigen
tisdag 21 juni 2011
Astrid Lindgrens Värld
torsdag 9 juni 2011
Blodomloppet 2011
onsdag 1 juni 2011
måndag 30 maj 2011
Hoppas, hoppas, hoppas
Annars då, ja det har varit full fart här hos familjen Källängs. Dop-inbjudningarna är äntligen skickade och nu jag tror faktiskt jag har koll på vilka kläder hela familjen ska ha på sig (eventuellt måste det inhandlas en slips åt Fredrik). Lillebror måste prova dopklänningen en gång också så det inte blir panik ;-)
I onsdags var jag ut och sprang själv för första gången. Grannen har åkt på en envis förkylning och jag vill inte komma av mig allt för mycket så det var bara att rycka sig i kragen och ge sig ut själv. I fredags gjorde jag andra rundan själv. Men då gick det riktigt dåligt, jag lyckades springa hela vägen men det gick verkligen långsamt... Kan ju vara för att jag istället för lunch drack kaffe och en nyttig chokladboll! Angelica med twinsen och Karin och lille O kom och lekte och fikade nån timme så lunchen liksom glömdes av för mig. Efter löpningen åkte vi hem till familjen Lindgren på middag och myste ett par timmar.
I lördags hade jag och mamsen ett bord på loppis. Vi tjänade inte storkovan precis men jag fick ialla fall ihop till kläderna jag köpt av Jenny som lillebror ska ha. Alltid bra när det går jämnt-upp! Senare på lördag kväll åkte jag och barnen hem till Anna och barnen på tacokväll och lek. Mysigt som alltid!
Söndagen (Morsdag) började med en trip till Sågmyra och Calimero. Jenny shoppade loss och jag lyckades faktiskt behärska mig. Fredrik hade ju glömt (?) morsdag som vanligt och jag fick titta om jag ville ha nåt (jag fick/valde en fotoram). Efter shoppingturen åkte vi till Medeltidsmarknaden i Leksand och det var härligt. Vi åt Sula och tittade på alla utklädda i medeltidskläder. Timmarna försvann snabbt och vi fick skynda oss hem för lillebror hade sin sista simlektion. Väl hemma igen åkte vi och köpte Thaimat :-) Supergott och jag fick över till lunch idag och imorron. Vi får väl se om det blir plus på vågen bara för det nu då...
Som ni ser är det hektiska dagar i källängska livet... men idag har jag och lillebror bara varit till Torsång och Jennie för promenix och fika på caféet, pappa-Fredrik är borta med jobbet i två dagar så nu ska jag och barnen bara mysa och inte göra nåt vettigt alls... eller jo, jag måste klippa gräset, rensa rabatterna (jaja, rensa lite bland jorden), tvätta och städa!!! Det tar aldrig slut!!!!
tisdag 24 maj 2011
Gustav 5 månader!
fredag 20 maj 2011
Solbrända och utvilade
Mamma med sitt hjärta
Pappa med tuffa lillebror
torsdag 5 maj 2011
Whiihooo!
onsdag 4 maj 2011
Mer mat...
torsdag 28 april 2011
Gustav 4 månader stor!
onsdag 27 april 2011
Matångest
Avsnittet handlade om köttindustrin och hur ofantligt stor mängd djur som slaktas bara för att vi ska få kött på matbordet. De visade ifrån ett utav USA´s största och "djurvänligaste" slakteri där det slaktade 4500 kor på löpande band per dag. Jag kunde inte hållar tårarna borta och då var det som sagt ett utav de bra slakterien. De pratade även om att alla borde bli mer som veganer eller att åtminståne ha en köttfri dag i veckan.
Jag håller på att bli galen av att behöva tänka på allt dåligt som MAT innebär. Man ska inte äta lightprodukter, man ska inte äta tillsatser och konserveringsmedel, man ska bara äta lokaodlat eller ekologiskt, man ska vara vegan för miljöns skull, man ska inte äta kolhydrater eller socker.
Hjälp!
torsdag 21 april 2011
fredag 15 april 2011
Fredrik... the centre of my universe
tisdag 12 april 2011
Minus på vågen!!!!
måndag 11 april 2011
Mat, mat, mat...
torsdag 7 april 2011
onsdag 6 april 2011
söndag 3 april 2011
Soffhäng
lördag 2 april 2011
Grillad kyckling med ugnsbakas aubergin
fredag 1 april 2011
Mellis
torsdag 31 mars 2011
Mycket att se fram emot...
- Kalas för kusin Elin som blir 19år 9 april
- Klippning med kreativ färg hos Jeanette på Klipp&Färgstudion i påsk
- Fira kusin Pelle som blir 17år 8 maj
- Turkiet here we come i maj
- Kusinerna Anton och Elin tar studenten i juni
- Semester
- Moster Ella fyller år 16 juli
- Pappa Fredrik fyller år 21 juli
- Moffa fyller 70år 26 juli
Sen får vi se vad vi hinner med för annat kul därimellan...
Det roliga är att jag och bästa Anna satt igår och sa att man bara ser fram emot en massa saker istället för att leva i nuet. Och ja, det är bara att inse... det är verkligen så jag lever mitt liv och jag vet inte hur man ändrar på det!
onsdag 30 mars 2011
Förkylningstider i vår familj
söndag 27 mars 2011
Babysim med Gustav
Alma, Fredrik, Filip, Jenny och Tomas var på AquaNova några timmar innan men kom självklart och tittade när lillebror gjorde sin pooldebut.